ゲーミングVPN

VPNでゲームのPing・ラグを改善する方法|NordVPNで遅延を減らすコツ

19分で読めます
V

VPNジャーナル編集部

VPN専門メディア|各社公式データと第三者レビューを継続分析|IT・通信分野10年以上の経験

VPNでゲームのPing・ラグを改善する方法|NordVPNで遅延を減らすコツ
この記事をシェア

広告開示:当サイトは一部のVPNサービスとアフィリエイト提携しています。当サイト経由でVPNを契約された場合、紹介料が発生することがありますが、レビュー内容やランキング順位には一切影響しません。すべての評価は独自のテスト方法論に基づいています。

VPNでゲームのPing・ラグを改善する方法の結論

この記事の結論

VPNでゲームのPing・ラグを改善する方法の結論は、まずNordVPNを試すことです。NordLynx、7,400+台、10台同時接続、30日返金保証の4点で、遅延対策と失敗しにくさのバランスが最もいいです。

VPNでゲームのPing・ラグを改善する方法は、やみくもにVPNをオンにすることではありません。NordVPNのNordLynxExpressVPNのLightwayのような軽いプロトコルを選び、近いVPNサーバーで数字を見比べる。この順番で進めると、空振りがかなり減ります。

正直なところ、VPNは常にPingを下げる魔法ではありません。NordVPNの公式サイトでは、Pingが下がるのは珍しいものの、ISPの経路が不安定だったり夜の混雑が強かったりする場面では改善しうると案内しています。だから、ホテルのWi-Fiや夜の自宅回線で試す価値があるわけです。

Tom's Guideの2026年ゲーミングVPN比較でもNordVPNは総合トップでした。VPNジャーナルではさらに、7,400+台・118か国・10台同時接続・30日返金保証という公式仕様データの比較軸を確認し、ゲーム用途でも1位に置いています。数字で見ても、初手で外しにくい構成です。

もしあなたが、空港のWi-FiでApex Legendsを遊ぶ、ホテルでFFXIVに入る、夜だけValorantの入力が遅れる。そんな状況で迷っているなら判断はシンプルです。まずNordVPNを使い、最寄りサーバーとNordLynxでPingを見比べてください。改善しなければ30日以内に全額返金を受けられます。

夜の東京サーバーで40ms台だったのに、混雑時間に90ms台まで跳ねる。そんなときは、東京に固定するより大阪やソウル周辺のVPNサーバーを挟んだほうが安定することがあります。NordVPNは118か国に7,400+台あるので、この比較を2〜3パターンで素早く回せます。

また、ラグ対策と安全対策を同時に進められるのもVPNの利点です。空港ラウンジやホテルの共有Wi-Fiでは、PingだけでなくIP露出や盗聴も気になりますよね。NordVPNならゲームPC、スマホ、タブレットまで10台まとめて守れるので、遠征や出張の多い人にはかなり都合がいいです。

VPNでゲームのPing・ラグを改善する方法を探している人ほど、いきなり高い月額プランに入る必要はありません。NordVPNの2年プランは$2.99/月〜なので、失敗コストを抑えながら本命を試せます。価格だけでSurfsharkに流れる前に、まず1位候補で数字を取るべきです。

もう一つ大切なのは、回線が重いと感じた瞬間にすぐ比較できることです。NordVPNはアプリの切り替えが速く、東京、大阪、ソウルを短時間で試しやすい。夜のマッチ前に5分で比較を終えたい人ほど、この操作性が効きます。

比較の初手を間違えたくないなら、NordVPNから入るのが最短です。候補が多く、返金保証もあり、判断が速い。これが1位の理由です。

この記事はこんな人向け

この記事はこんな人向け
この記事はこんな人向け
この記事はこんな人向け
  • 夜だけゲームのPingが跳ねて困っている人
  • ホテルや空港のWi-Fiでラグを減らしたい人
  • PS5・Xbox・PCで使えるゲーム向けVPNを探している人
  • NordVPNとExpressVPNとSurfsharkのどれを選ぶか迷っている人

この記事は、腕前より回線のムラが気になっている人に向けた内容です。夜9時を過ぎるとPingが急に悪化する、大学寮のWi-Fiでパケットロスが出る、ホテルの有線が妙に不安定。そういう場面では、NordVPNやExpressVPNのように低遅延プロトコルを持つVPNを試す意味があります。

逆に、東京から北米のゲームサーバーへ入っているのに20ms台を期待するような使い方には向きません。物理距離の壁は消えないからです。だから本記事では、ラグを減らせる条件減らせない条件を先に切り分け、そのうえで1位をNordVPNに絞っています。

総合ランキングを先に見たいならゲーミングVPNおすすめ4選を確認してください。DDoS対策まで重視するならゲーム向けDDoS対策VPNも参考になります。どちらを読んでも最終候補はNordVPN、ExpressVPN、Surfsharkに集約されます。

家族でPC、PS5、スマホをまとめて守りたい人にもこの記事は向いています。NordVPNは10台同時接続、Surfsharkは無制限接続なので、ゲーム機と日常端末を一緒に守りやすいんですね。台数の余裕は、深夜に接続を切り替える手間を減らしてくれます。

つまり、この記事は「とにかく最安」ではなく「今夜のラグを減らしつつ失敗も避けたい」という人向けです。だから評価軸も、価格だけでなく、サーバー数、返金保証、プロトコル、ルーター対応まで含めてシビアに見ています。

たとえば、平日は自宅PCでランク戦、週末は実家のWi-Fiでカジュアル、外出先ではホテルからログインする。こういう移動が多い人ほど、ExpressVPNの分かりやすさよりNordVPNのサーバー密度が効いてきます。接続地点が変わっても、近い候補を選び直しやすいからです。

家族利用も見逃せません。NordVPNは10台、ExpressVPNは8台、Surfsharkは無制限です。PCとPS5とスマホだけでなく、家族のiPadやFire TVまで一緒に守りたいなら、接続数の差はそのまま使い勝手の差になります。

意外かもしれませんが、ゲーム専用に見えてVPNは日常のネット作業とも相性がいいです。Discord、ブラウザ、配信確認、攻略Wiki、クラウド保存。これらを同じ公共Wi-Fiで使うなら、ゲームのラグ対策とセキュリティ対策を別々に考える必要はありません。

学校やホテルのネットワークは、時間帯で速度差が大きく、夜だけ急に重くなることがあります。そんな環境では、NordVPNのように近い候補が多いVPNか、ExpressVPNのように切り替えが速いVPNで比べると、原因が回線か経路かを見分けやすいです。

ゲームのPing・ラグにVPNが効く場面と効かない場面

50ms以下かなり快適な目安
50〜100ms十分遊べる目安
100ms超ラグを感じやすい水準
3つVPNが効く典型パターン

Cloudflareが説明するように、レイテンシーはデータが往復するまでの遅延です。ゲームではこの数字がそのまま入力遅れや引っかかりに近い感覚になります。Comparitechのゲーム向け解説でも、50ms以下はかなり快適、100msを超えると遅れを感じやすい目安として扱われています。

VPNが効くのは大きく3つです。1つ目はISPが遠回りの経路を選んでいるとき。2つ目は夜間混雑で一部経路だけ詰まっているとき。3つ目は自動割り当てされたゲームサーバーが混雑していて、別リージョン経由のほうが安定するときです。Surfsharkの公式サイトでも、Ping改善はこの2〜3パターンの端的なケースだと説明しています。

逆に、NordVPNでもExpressVPNでも、家のWi-Fiが2.4GHzで混雑している、Steamの更新が裏で走っている、そもそもゲームサーバーが遠い。この条件ではVPNより先に自宅側の見直しが必要です。VPNは悪い経路を避ける道具であって、距離や回線品質そのものを消す道具ではありません。

プロトコル選びもかなり重要です。NordVPNならNordLynx、ExpressVPNならLightway、SurfsharkならWireGuardを優先してください。OpenVPNは安全ですが、ゲームでは遅延が乗りやすい場面があります。違いを掘り下げたい人はVPNプロトコル比較ガイドを読むと、選び方が一気に整理できます。

先に覚えておくこと

VPNはPingを必ず下げる道具ではなく、悪い経路を回避する道具です。最寄りサーバーで比較し、改善しないなら切る。この割り切りができる人ほど、NordVPNの30日返金保証をうまく使えます。

NordVPNの公式ゲーミングページでも、低PingにはWireGuard系プロトコル近いサーバーDDoS対策が重要だと明言しています。つまり、勝ち筋はかなり分かりやすいんです。近いサーバーを選びやすいか、ルーター設定が楽か、返金保証で撤退しやすいか。この3点で見ると、1位はやはりNordVPNになります。

近いサーバーが有利なのは、経由点が1つ増えるからこそです。東京から東京へ行く経路なら余計な遠回りをしにくい一方、東京からロサンゼルスのVPNへ飛んでから東京のゲームサーバーに戻すような使い方では、どんな高性能VPNでも遅延は増えます。だから、近さと経路の素直さが最優先になります。

Tom's GuideもNordVPNの評価で、良いゲーミングVPNは速いだけでなく、近いサーバーが多く、切断が少なく、ルーター導入まで現実的であるべきだと整理しています。ゲーム中は1回の切断がそのまま試合ロスになるので、平均速度より安定性を重く見るべきです。

また、無料VPNがゲームに向かないのは単に広告が多いからではありません。サーバーの選択肢が少ない、帯域が細い、夜に混む、地域が偏る。この4点が重なると、Ping改善どころか悪化しやすいんです。ProtonVPNには無料プランがありますが、公式仕様でも1台接続と制限付きで、ゲーム用途の主力にはなりません。

Pingだけでなくジッターやパケットロスも見てください。平均45msでも、試合中に90msへ瞬間移動するなら体感は悪いままです。NordVPNやExpressVPNを試すときは、平均値よりスパイクの回数が減るかで判断したほうが、勝敗に直結する差を掴みやすいです。

たとえば東京在住でAPACのゲームを遊ぶなら、東京直結、東京VPN、ソウルVPN、シンガポールVPNの4通りで比較すると傾向が見えます。NordVPNはこの比較をしやすいサーバー密度が魅力で、ExpressVPNは海外ホテルからの切り替えが軽い。用途で見ると差がはっきりします。

ゲームのPing・ラグを改善する6ステップ

ゲームのPing・ラグを改善する6ステップ
ゲームのPing・ラグを改善する6ステップ

実際の手順はシンプルですが、順番を間違えると効果が見えません。ここではPCを基準に、PS5やXboxでも再現しやすい流れで整理します。今すぐ試せる内容だけに絞るので、今夜のマッチ前に一通り終えられます。

1今のPingを先に記録する
Valorantなら練習場や対戦前の表示、Apex Legendsならデータセンター表示、PS5ならネットワーク診断で現在値を残してください。基準がないと、NordVPNやExpressVPNにつないだ後の改善幅が判断できません。
2低遅延プロトコルを選ぶ
NordVPNはNordLynx、ExpressVPNはLightway、SurfsharkはWireGuardを優先します。ゲーム用途でOpenVPNから始める必要はありません。まず軽い方式で比較したほうが、変化がはっきり見えます。
3自分に近いVPNサーバーへつなぐ
基本は自宅や滞在地に近い都市です。日本在住なら東京か大阪、韓国サーバー狙いならソウル周辺。NordVPNのようにサーバー数が多いサービスほど、近い候補を外しにくいので比較がラクになります。
4有線接続か5GHz Wi-Fiへ切り替える
VPNを導入しても、2.4GHzの混雑や家族の動画視聴が残っているとラグは消えません。可能ならLANケーブル、難しければ5GHzを使い、SteamやOneDriveなどのバックグラウンド通信を止めてください。
52〜3試合プレイして数字を見比べる
接続直後の1回だけで決めないことが大切です。夜の混雑時間帯に2〜3試合回し、平均的にPingが下がるか、ラグスパイクが減るかを見る。NordVPNの30日返金保証は、こういう地味な比較と相性がいいです。
6コンソールはルーター接続で使う
PS5やXbox、SwitchはVPNアプリを直接入れにくいので、ルーター設定が基本です。接続できない、途中で切れるといった症状が出たらVPNが繋がらない原因も合わせて確認してください。

この6ステップで変化が出ないなら、原因はVPNより前段にある可能性が高いです。特に夜だけ重いならISP混雑、常時重いならWi-Fiか回線品質を疑うべきでしょう。詳しい切り分けはVPNが遅いときの対処法にまとめています。

ルーター運用まで含めて一番失敗しにくいのはNordVPNです。理由は、NordLynxで比較しやすく、10台接続でPCとスマホも同時に守れて、30日返金保証で撤退もしやすいから。ExpressVPNは設定が分かりやすく、Surfsharkは家族台数が多い人に向いていますが、初手の1本としてはNordVPNが最も読みやすい選択です。

PCでは比較が簡単ですが、PS5やXboxではルーターが鍵です。NordVPNとExpressVPNはルーター導入の情報が多く、試行錯誤のコストが低い。逆に、安いだけのVPNはゲーム機で使う段階になると急に面倒になります。ここは価格差より手間の差が大きい部分です。

比較時間帯も重要です。昼の13時に1回測っても意味は薄く、夜21時〜24時の混雑時間で2〜3回見るべきでしょう。夜だけ重い人は、この時間帯でNordVPNとExpressVPNを比べると差が見えやすいです。

ゲーム別に見ると、Valorantのような対戦FPSは数msの差でも違和感が出やすく、MMORPGや協力ゲームは切断とスパイクの少なさが重要になります。だから、Pingの最小値だけでなく、試合中に急跳ねしないかも見てください。NordVPNが強いのは、このスパイクを抑えやすい場面が多いからです。

計測は1回で終えないこと。Apexならデータセンター画面、Valorantなら対戦前表示、FFXIVなら混雑時間の都市移動で、少なくとも2夜分の数字を残してください。NordVPNの30日保証があるうちに、平日夜と週末夜の差まで見られると判断がかなり固くなります。

ルーター設定では、再起動とDNSの見直しも効きます。VPN変更後に古い経路が残ると、せっかくNordLynxやLightwayへ切り替えても差が見えません。設定を入れたらルーターを再起動し、ゲーム機側もネットワークを一度切り直す。このひと手間で結果が変わることがあります。

総合1位NordVPN
¥1,960/月¥450/月77%OFF

30日間返金保証

NordVPNの詳細を見る

ゲームのPing改善におすすめのVPNランキング

操作が簡単

ExpressVPN

$3.49/月〜

105か国、8台同時接続、30日返金保証。Lightwayと分かりやすいUIで、ホテルや出張先の回線を素早く切り替えたい人に向いています。

コスパ重視

Surfshark

$1.99/月〜

3,200+台、100か国、無制限接続、30日返金保証。家族や複数端末をまとめて守りながら、WireGuardで遅延を抑えたい人向けです。

VPN料金サーバー同時接続返金保証向いている人
NordVPN$2.99/月〜7,400+台 / 118か国10台30日Ping改善を最優先したい人
ExpressVPN$3.49/月〜3,000+台 / 105か国8台30日設定を簡単に済ませたい人
Surfshark$1.99/月〜3,200+台 / 100か国無制限30日台数が多い家庭やチーム

ランキング基準は5つです。近いサーバーを選びやすいか、軽いプロトコルがあるか、夜の混雑で安定しやすいか、DDoSや公共Wi-Fi対策に強いか、返金保証で試しやすいか。この軸で見ると、1位NordVPN、2位ExpressVPN、3位Surfsharkがもっとも納得感のある並びになります。

Tom's Guideの2026年比較でもNordVPNは総合1位、Surfsharkは安価枠、ExpressVPNは使いやすさ枠で高評価でした。VPNジャーナルではゲーム用途に限って、ルーター導入のしやすさと夜間の安定感を重く見てExpressVPNを2位、Surfsharkを3位に置いています。総合の見え方を確認したい人はゲーミングVPNおすすめ4選も合わせて読んでください。

ここで迷うなら、結局はNordVPNで十分です。価格は最安ではありませんが、7,400+台の厚いサーバー網、10台接続、30日返金保証がそろっているので、試して失敗しにくい。ExpressVPNは手軽さ、Surfsharkは台数と価格で光りますが、初手の勝率という意味ではNordVPNが一段上です。

1位をNordVPNにした決め手は、価格でも派手な宣伝でもなく、比較のしやすさです。7,400+台あれば東京、大阪、ソウル、シンガポールと2〜4地点を短時間で試せます。ExpressVPNも質は高いですが、候補の厚みではNordVPNが明らかに上です。

2位と3位の順は、手軽さを取るか台数を取るかで入れ替わり得ます。ですが、1位だけは動きません。Ping改善を主目的にして、今夜から結果を見たいならNordVPNを選ぶ。この結論はかなり固いです。

ちなみに、返金保証まで含めて比較すると、NordVPN、ExpressVPN、Surfsharkはすべて30日です。差がつくのは、同じ30日の中でどれだけ比較を回しやすいか。ここで7,400+台と10台接続のNordVPNが頭一つ抜けます。

価格だけならSurfsharkが魅力的ですし、手軽さだけならExpressVPNも強い。それでもNordVPNを先に試すべきなのは、比較の母数が多く、失敗しづらいから。ゲーム用途では、この「外しにくさ」が購入満足度を大きく左右します。

比較を短時間で終えたい人ほど、NordVPNの価値は高いです。7,400+台があると、近い都市を2〜4候補に絞ってすぐ試せます。ExpressVPNやSurfsharkも優秀ですが、候補数の厚みまで含めると、1位はやはりNordVPNで動きません。

迷う時間を減らしたい人は、1位のNordVPNから試してください。比較の起点として最も優秀です。

1位 NordVPN:Ping改善の初手として最も失敗しにくい

1位はNordVPNです。理由は単に知名度が高いからではありません。7,400+台を118か国に配置しているため、近いVPNサーバーを外しにくい。ゲーム用途ではこの一点がとても大きいんです。遠い1台しか選べないVPNより、近い候補が複数あるVPNのほうが、Ping比較で勝ちやすいのは当然です。

NordVPNの公式ゲーミングページでも、低PingにはWireGuard系プロトコル近いサーバーDDoS対策が重要だと明言しています。NordVPNではこれをNordLynxで実現しやすく、OpenVPNより軽い条件で比較できます。ホテルのWi-Fiでも自宅の夜間回線でも、まずNordLynxで測る。この手順がとても素直です。

Tom's Guideの2026年ランキングでもNordVPNはゲーミングVPN総合1位でした。VPNジャーナルではさらに、公式仕様データに基づく10台同時接続30日返金保証まで重視しています。PCでプレイしながらスマホでDiscord、別端末で配信確認まで回しても余裕があり、結果が出なければ全額返金で撤退できる。この実務的な強さが決定打です。

NordVPNの強み
  • NordLynxでゲーム時の比較がしやすい
  • 7,400+台のサーバーで近い候補を探しやすい
  • 10台同時接続でPCとスマホとゲーム機をまとめやすい
  • 30日返金保証で失敗コストを抑えられる
NordVPNの弱み
  • 最安だけを見るとSurfsharkのほうが安い
  • 機能が多いので初回は設定画面が少し広く感じる

監査の厚さも見逃せません。公式仕様の比較ではPwCが2018年と2020年、Deloitteが2022年から2025年まで継続して監査を実施しています。ゲーム用途では、夜だけ切れる、公共Wi-Fiで不安、海外ホテルでログインしたい。そんな不安を抱えたまま課金するより、監査の積み上がりがあるサービスを選ぶほうが安心です。

Meshnetが便利なのもNordVPNらしい強みです。友人同士の仮想LAN、外出先から自宅PCへの安全な接続、配信用PCとの分離など、ただPingを測るだけで終わりません。ゲーム専用に見えて、実際には生活の周辺までまとめて整理できる。ここはExpressVPNやSurfsharkより一歩先ですね。

欠点は、最安だけを見るとSurfsharkに譲ることです。それでもPing改善の一発目としてNordVPNを勧めるのは、価格差より成功率の差を重く見るから。今夜2〜3時間だけ真面目に比較し、数字が動かなければ返金する。それができる30日保証付きの1位候補として、NordVPNはかなり強いです。

ゲームで困るのは、平均Pingよりも急な跳ね上がりではないでしょうか。NordVPNは候補が多いので、東京が重ければ大阪、そこも微妙ならソウルという具合に逃がしやすい。1都市しか当たりがないVPNだと、この逃げ道が作れません。

公共Wi-Fiとの相性も強いです。空港やカフェでは、ゲームクライアントだけでなく、Discordやブラウザ、パッチ配布の通信まで同時に走ります。NordVPNの10台接続なら、ゲームPCとスマホを同時に保護しながら、同じアカウントで切り替えて検証できます。

さらに、NordVPNはDDoS対策の入り口としても扱いやすいサービスです。ゲーム中にIPを見せたくない、VCの相手に回線を荒らされたくない、配信時の公開範囲を絞りたい。こうした不安があるならゲーム向けDDoS対策VPNでもNordVPNを中心に見る価値があります。

プロトコル差をもう少し詰めて理解したい人はVPNプロトコル比較ガイドも読むといいでしょう。NordLynxがなぜゲーム用途で扱いやすいのか、LightwayやOpenVPNと何が違うのかを把握すると、設定ミスで遠回りすることが減ります。

要するに、NordVPNは「速そうだから」ではなく、「近い候補が多い」「切り替えが軽い」「撤退しやすい」の3点で1位なんです。ゲーム用途で大事なのは、この再現性です。毎晩同じ時間に測っても判断しやすいサービスが、結局いちばん強いです。

SeoulやSingaporeのような近隣リージョンを使うゲームでは、この差が特に効きます。NordVPNは東京だけでなく周辺候補まで試しやすいので、夜だけ混む都市を避けやすい。ExpressVPNやSurfsharkでも改善は狙えますが、最初から選択肢が多いNordVPNのほうが答えに速く到達します。

さらに、NordVPNはゲーム以外の時間も無駄になりません。Threat Protection ProやDark Web Monitorのような機能は、パッチ配布サイトや攻略サイトを開く時間にも役立ちます。ゲームのためだけに月額を払う感覚が薄く、普段使いまで含めて納得しやすいのは強いポイントです。

NordVPNを始める30日間の返金保証があるので、実質無料でお試しできます。合わなければ全額返金されます。NordLynxで最寄りサーバーを試し、今夜のPingが動くかどうかをまず確認してください。
最速ExpressVPN
¥1,960/月¥525/月73%OFF

30日間返金保証

ExpressVPNの詳細を見る

2位 ExpressVPN:設定が分かりやすく夜の回線変動にも強い

2位はExpressVPNです。105か国8台同時接続30日返金保証という構成で、ゲーム向けに必要な基本をしっかり押さえています。1位にしなかったのはサーバー規模と同時接続数でNordVPNに届かないからですが、設定の分かりやすさはかなり魅力です。

ExpressVPNの公式ゲーミングページでは、高負荷のレイドや長時間セッションでは50ms以下を目標にしつつ、100msを超えるとラバーバンドが起こりやすいと説明しています。さらに10Gbpsと40Gbpsの高容量サーバー、Windows向けLightway Turboを前面に出しており、夜に急に重くなる回線との相性は良好です。

Lightwayは立ち上がりが速く、ホテルや出張先のWi-Fiでも切り替えが軽い。ここは実際に便利です。大学のネットワークや宿泊先のLANで、NordVPNほど設定をいじらず早く試したい人にはExpressVPNが刺さります。KPMGによる2023年から2025年の監査実績もあり、安心材料も十分でしょう。

それでも2位に置いた理由ははっきりしています。NordVPNは7,400+台・10台接続、ExpressVPNは3,000+台・8台接続です。PC、スマホ、家族機までまとめて回すなら余裕はNordVPNのほうが上。最初の一手としての安定感では、やはりNordVPNが一段強いです。

ただし、ルーター導入まで含めて迷いたくない人、UIの分かりやすさを重視する人にはExpressVPNの価値があります。ゲーム用に複雑な調整はしたくない、でも安物は避けたい。そんな人なら2位でも十分満足しやすい選択です。

ExpressVPNは出張や旅行が多い人とも相性がいいです。105か国に広がるサーバーがあり、空港Wi-Fi、ホテルLAN、モバイル回線テザリングと接続条件が変わっても、アプリの切り替えが分かりやすい。海外遠征が多い人なら、この操作性は無視できません。

価格はNordVPNより高めですが、使い始めの迷いが少ないのは確かです。それでも初手の本命はNordVPNです。ExpressVPNは「設定を簡単に済ませたい人の2位」と考えるとブレません。

もう一つの強みはルーターとの相性です。ExpressVPNは設定画面が直感的で、PCだけでなくPS5やXboxまでまとめて管理しやすい。8台接続でも個人利用なら十分で、KPMG監査の積み上がりを重視する人には安心感があります。

海外サーバーへ入り直す機会が多い人にもExpressVPNは合います。105か国の広さは、出張や旅行で滞在地が変わる人には効きます。ただ、日本在住で今夜のPing改善を最優先するなら、やはりNordVPNを先に試すのが順当です。

ExpressVPNを始める30日間の返金保証があるので、実質無料でお試しできます。合わなければ全額返金されます。Lightwayで夜の回線が安定するかを短時間で見たい人に向いています。
総合1位NordVPN
¥1,960/月¥450/月77%OFF

30日間返金保証

NordVPNの詳細を見る

3位 Surfshark:無制限接続で家族利用とコスパが光る

3位はSurfsharkです。3,200+台100か国無制限接続30日返金保証という条件は、家庭利用ではかなり強いです。PC、PS5、iPad、Androidまで全部まとめたい人にとって、無制限接続の安心感は大きいでしょう。

Surfsharkの公式サイトは、Pingやラグを改善できるのは「混雑したゲームサーバー」と「遠回りなISP経路」の2つのエッジケースだと正直に説明しています。ここを曖昧にしない姿勢は好印象です。そのうえで、近いサーバーとWireGuardを選べば改善余地があり、価格も2年プランで$1.99/月〜とかなり攻めています。

家族やチームでデバイス数が多いなら、Surfsharkはかなり合理的です。NordVPNは10台でも十分多いですが、無制限の気楽さには勝てません。配信PC、対戦PC、スマホ、タブレット、家族のテレビまで一括で守れるので、ゲーム以外の端末整理まで一気に進みます。

それでもPing改善の初手としてNordVPNを上に置くのは、サーバー密度の差があるからです。公式仕様データの比較ではSurfsharkは3,200+台、NordVPNは7,400+台。近い候補を選ぶ精度で差が出やすく、ゲーム用途ではこの差がそのまま失敗率に響きます。

Camouflage ModeやNoBorders Modeは、制限の強いネットワークで役に立つことがあります。学校、寮、海外ホテルなどで選択肢が少ないとき、Surfsharkは価格以上に頼れます。ただ、1本目の本命を選ぶならNordVPN、台数と価格の優先度が高いならSurfshark。この整理で十分です。

Surfsharkが刺さるのは、1人で使うときより、複数人で回すときです。家族のPC、スマホ、PS5、タブレットが同じ月額で収まるので、家計全体ではかなり強い。安さだけでなく、無制限接続がそのまま実用性になります。

ただ、ラグ改善だけを一点突破で見るならNordVPNのほうが読みやすいです。7,400+台と3,200+台の差は、夜の混雑で逃がせる候補の差でもあります。Surfsharkは優秀な3位ですが、1位に置く理由は作りにくい。ここははっきり言えます。

制限の強いネットワークで使いやすいのもSurfsharkの魅力です。NoBordersやCamouflage Modeが役立つ場面では、安いだけのVPNより明らかに実用的です。とはいえ、最初の1本を選ぶならNordVPN、台数を最優先するならSurfshark。この線引きがもっとも現実的でしょう。

Surfsharkを始める30日間の返金保証があるので、実質無料でお試しできます。合わなければ全額返金されます。家族の端末までまとめて守りながら、WireGuardでラグが減るか試したい人に向いています。

VPN接続後にPingが悪化したときの切り分け

VPN接続後にPingが悪化したときの切り分け
VPN接続後にPingが悪化したときの切り分け

VPN接続後にPingが悪化するなら、選び方か家側のどちらかです。慌ててVPNを否定する前に、下の順で切り分けてください。数字で見れば原因はかなり絞れます。

VPNをつないだらPingが上がった

いちばん多いのはサーバーが遠すぎるケースです。東京在住なら東京か大阪、韓国サーバー狙いならソウル近辺へ切り替え、NordVPNならNordLynx、ExpressVPNならLightway、SurfsharkならWireGuardで比較してください。OpenVPNのままでは遅延が増えやすいです。

夜だけ急に重くなる

これはISP混雑の可能性が高いです。ExpressVPNの公式ページも、長時間セッションではスロットリングや混雑で突然ラグが出ると説明しています。NordVPNかExpressVPNで近いサーバーを2〜3都市試し、混雑帯の数字だけを比べると原因を見分けやすいです。

Wi-Fiだとカクつくが有線だとマシ

原因はVPNではなく家庭内の無線環境です。5GHzへ切り替える、LANケーブルを使う、家族の動画視聴やクラウド同期を止める。この順で改善してください。VPNは悪い経路は避けられても、混雑した2.4GHz帯までは片づけてくれません。

PS5やXboxでうまく使えない

コンソールはルーター設定が基本です。途中で切れる、接続できない、NAT周りで詰まるときはVPNが繋がらない原因も合わせて確認してください。ルーター運用まで含めると、NordVPNとExpressVPNは比較的導入しやすいです。

VPNを切ってもほとんど変わらない

その場合はゲームサーバー側の混雑か、そもそもの回線品質が主因です。Surfsharkの公式サイトも、Ping改善はエッジケースだと明言しています。改善が小さいのに惰性で払い続ける必要はありません。30日返金保証を使って撤退すれば十分です。

回線側の見直しを深掘りしたいならVPNが遅いときの対処法を読んでください。Wi-Fi、DNS、バックグラウンド通信、地域サーバーの選び方まで整理できます。トラブル時に一番大事なのは、VPNの良し悪しと自宅回線の問題を混同しないことです。

判断のコツ

NordVPN、ExpressVPN、Surfsharkの30日返金保証は、まさにこの切り分けのために使えます。3夜ほど同じ時間帯で比較し、改善しなければ解約する。この基準で判断すると失敗が減ります。

Tom's GuideもNordVPNの評価で「VPNは元の回線速度そのものは上げない」と整理しています。つまり、VPNで良くなるのは経路と混雑の部分です。そこを外したまま契約を続けるのはもったいない。だから、最初に試す本命はNordVPN、改善がなければ即撤退。この線引きで問題ありません。

また、VPN接続後にゲームは軽いのにボイスチャットだけ不安定になることがあります。この場合はゲーム経路よりDiscordや通話アプリの経路が悪さをしている可能性があります。NordVPNならアプリ別の切り分け、ExpressVPNならシンプルな再接続がしやすく、原因の見極めが早いです。

ホテルや大学寮では、時間帯で結果が大きく変わります。19時は快適なのに23時だけ重いなら、その施設の上流回線が混んでいることが多い。こういう場面では、NordVPNの複数都市切り替えかExpressVPNの高容量サーバーが効くことがあります。

無料VPNを混ぜると切り分けはむしろ難しくなります。サーバー選択肢が少なく、速度制限や混雑が強いので、改善しない理由がVPNの質なのか回線の問題なのか見えにくくなるからです。最初から30日返金保証付きの有料VPNで比べたほうが、結論までが早いです。

Pingが下がってもマッチメイキングが長くなる、リージョン選択が変わるといった副作用もありえます。その場合は、ゲームの快適さと待ち時間を天秤にかけてください。NordVPNなら近い候補が多いので、待ち時間を増やさず改善する落としどころを探しやすいです。

総合1位NordVPN
¥1,960/月¥450/月77%OFF

30日間返金保証

NordVPNの詳細を見る

迷ったらコレ!編集部の最終結論

迷ったらコレ!編集部の最終結論

NordVPNを選んでください。

理由は3つ: 7,400+台のサーバー、10台同時接続、30日返金保証です。

迷ったらNordVPNで決めてください。理由はシンプルです。ゲームのPing改善で大事なのは、近いサーバーを選びやすいこと、軽いプロトコルを使えること、ダメだったときにすぐ撤退できること。この3つを高い水準でそろえているのがNordVPNでした。

ExpressVPNは設定の分かりやすさで優秀、Surfsharkは無制限接続と価格で光ります。それでも最初の1本を選ぶならNordVPNです。7,400+台と118か国の厚い基盤、NordLynx、10台同時接続、30日返金保証まで含めると、今夜試して明日判断しやすい条件がそろっています。

購入で迷う時間が長いほど、ラグに悩む時間も伸びます。まずNordVPNを入れ、最寄りサーバーとNordLynxで2〜3試合だけ比べてください。数字が動いたらそのまま使えばいいし、動かなければ返金保証で離脱すればいい。判断コストが低いのも1位に置ける理由です。

ゲーム用途でVPNを選ぶときに一番避けたいのは、価格だけで決めて比較が雑になることです。NordVPNは最安ではありませんが、初手での勝率が高い。だからVPNジャーナルでは、VPNでゲームのPing・ラグを改善したい人にはNordVPNを最優先で勧めます。

行動は3つだけです。1つ目はNordVPNを契約する。2つ目はNordLynxで最寄りサーバーにつなぐ。3つ目は夜の混雑時間に2〜3試合だけ試す。これで改善が出れば続行、出なければ返金。この判断の早さが1位選びでは大切です。

ExpressVPNを2位、Surfsharkを3位にしたので、比較候補は明確です。けれど、最初に両方見る必要はありません。NordVPNで結果が出る人が多い構成だからこそ、最初の本命を1本に絞って時間を節約すべきです。

最終的に大事なのは、価格の最安値ではなく、今夜のラグが減る確率です。7,400+台、118か国、10台接続、30日返金保証。この数字に納得できるなら、NordVPNを選んで問題ありません。判断はここで終わらせて大丈夫です。

1位をNordVPNに固定していい理由は、比較条件が多少変わっても崩れにくいからです。自宅回線、ホテルWi-Fi、大学寮、海外遠征。どの場面でもNordLynx、7,400+台、10台接続、30日保証という基本の強さがそのまま効きます。短期の思いつきではなく、長く使う1本としても選びやすいです。

今すぐ決めるなら、NordVPNを入れて今夜の混雑時間に試してください。改善すればそのまま続行、改善しなければ返金。選択肢を広げすぎるより、この1本で数字を取るほうが早いです。

悩みを長引かせるより、NordVPNで一度数字を取って結論を出すほうが早いです。2年プランで$2.99/月〜、30日返金保証付き。価格、台数、比較のしやすさをまとめて見ると、ゲーム用途の最終候補はNordVPNで十分固まります。

結論はNordVPNで問題ありません。

以上で結論は固まります。

深夜帯にランクマッチへ入るなら、NordVPNで最寄りサーバーへ固定し、OSのバックグラウンド更新を止め、Wi-Fiではなく有線を選ぶだけで体感差はかなり出ます。迷って比較を続けるより、30日返金保証のあるうちに自分の回線で試すほうが早いです。

この記事でおすすめのVPN

NordVPN¥450/月77%OFF
詳細を見る
ExpressVPN¥525/月73%OFF
詳細を見る
Surfshark¥299/月87%OFF
詳細を見る

よくある質問

関連記事

ゲーミングVPN」の記事をもっと読む

同じカテゴリの記事で理解を深めましょう。

この記事の著者

V

VPNジャーナル編集部

VPN専門メディア|各社公式データと第三者レビューを継続分析|IT・通信分野10年以上の経験

VPNジャーナルは、VPN・ネットワークセキュリティの専門メディアです。各VPNの公式仕様・料金・第三者レビューを継続的に分析し、忖度のないレビューをお届けしています。

迷ったらNordVPNがおすすめ

¥1,960 → ¥450(77%OFF) / 30日間返金保証

🔍

どのVPNを選べばいいか迷っていませんか?

5つの質問に答えるだけ。14社から最適なVPN TOP3を20秒でマッチング。

無料で診断する →