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ABEMAを海外からVPNで見る方法【2026年最新】無料VPNは使える?おすすめ3選

著者: VPNジャーナル編集部26分で読めます
ABEMAを海外からVPNで見る方法【2026年最新】無料VPNは使える?おすすめ3選
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広告開示:当サイトは一部のVPNサービスとアフィリエイト提携しています。当サイト経由でVPNを契約された場合、紹介料が発生することがありますが、レビュー内容やランキング順位には一切影響しません。すべての評価は独自のテスト方法論に基づいています。

ABEMAを海外からVPNで見る方法【2026年最新】結論はNordVPN

この記事の結論

海外からABEMAを視聴するにはVPNで日本サーバーに接続してください。最もおすすめはNordVPN(月額$2.99〜、30日間返金保証)です。日本に80台以上のサーバーを展開し、ABEMA視聴の安定性が群を抜いています。

「海外に住んでいるけど、ABEMAの番組が見たい」「出張先のホテルでABEMAを開いたら地域制限でブロックされた」——こんな経験をお持ちの方は少なくないはずです。ABEMAは原則として日本国内向けのサービスなので、海外のIPアドレスからアクセスすると「このサービスはお住まいの地域からはご利用になれません」というエラーメッセージが表示されてしまいます。

解決策はシンプル。VPN(Virtual Private Network)で日本のサーバーに接続するだけです。VPNを使えば、あなたの通信が日本のサーバーを経由するため、ABEMAのシステムからは「日本からアクセスしている」ように見えます。結果として、海外にいても日本と同じようにABEMAのコンテンツを楽しめるわけです。

当編集部が主要VPN各社の公式スペック、第三者レビューサイトの評価、そしてユーザーコミュニティの報告を精査した結果、ABEMA視聴に最適なVPNはNordVPNであるという結論に至りました。日本サーバー80台以上、Deloitte・PwCによる計6回のノーログ監査、そして月額$2.99〜という料金バランス。この3つが決め手です。

この記事では、ABEMAを海外から見る具体的な手順、おすすめVPN 3選の徹底比較、無料VPNが使えない現実、デバイス別の設定方法、さらにABEMAプレミアムの海外契約方法まで、海外からABEMAを見るために必要な情報をまとめました。VPN選びで迷っている方は、VPNおすすめランキングもあわせてチェックしてみてください。

海外からABEMAを見たい人が知っておくべき基礎知識

海外からABEMAを見たい人が知っておくべき基礎知識
海外からABEMAを見たい人が知っておくべき基礎知識
この記事はこんな人向け
  • 海外赴任・留学中でABEMAが見られなくて困っている人
  • 海外旅行先でもABEMAのアニメやドラマを楽しみたい人
  • ABEMAの地域制限を回避する安全な方法を探している人
  • 無料VPNでABEMAが見られるか知りたい人
  • VPN初心者で設定方法がわからない人

ABEMAは2016年にサイバーエージェントとテレビ朝日が共同で立ち上げた動画配信プラットフォームです。地上波では見られないオリジナル番組や、恋愛リアリティショー、アニメ、スポーツ中継など幅広いジャンルを配信しており、国内では月間数千万人規模のユーザーを抱える人気サービスに成長しました。

ところが、海外に一歩出るとABEMAの使い勝手は一変します。コンテンツの大半は日本国内の著作権・放映権契約に基づいて提供されているため、海外IPからのアクセスにはブロックがかかるのです。駐在先のアメリカでも、留学先のイギリスでも、旅行先のタイでも——海外からABEMAを開くと見れないコンテンツだらけ、という声はSNSやRedditの海外在住日本人コミュニティでも頻繁に見かけます。

ここで登場するのがVPNです。VPNは通信を暗号化しながらIPアドレスを別の国のものに変える技術で、海外からでも日本のIPアドレスでインターネットに接続できるようになります。ABEMAに限らず、Netflix日本版やTVer、NHKプラスなど、地域制限のある日本の動画配信サービス全般に有効な手段です。

ABEMAの地域制限(ジオブロック)の仕組み

ジオブロックとはジオブロック(地理的制限)とは、ユーザーのIPアドレスからアクセス元の国・地域を判別し、特定の地域以外からのアクセスを遮断する技術です。ABEMAはこの仕組みを使って、日本国外からの視聴を制限しています。

もう少し詳しく説明しましょう。あなたがインターネットに接続すると、ISP(インターネットサービスプロバイダ)からIPアドレスが割り当てられます。IPアドレスはインターネット上の「住所」のようなもので、どの国のどの地域から接続しているかの情報を含んでいます。

ABEMAのサーバーは、アクセスしてきたユーザーのIPアドレスをリアルタイムで確認し、IPアドレスの地理情報データベース(MaxMindやIP2Locationなど)と照合しています。ここで「日本以外の国のIPアドレス」と判定された場合、動画コンテンツの配信がブロックされ、画面には「このサービスはお住まいの地域からはご利用になれません」というエラーが表示されます。

なぜこんな制限が存在するのかというと、著作権の問題が最大の理由です。ABEMAが配信している映画やドラマ、アニメの多くは「日本国内での配信権」のみを取得しています。もし海外にも無制限に配信してしまうと、コンテンツ提供元との契約に違反する恐れがあるため、技術的に海外アクセスをブロックしているのです。

VPNはこのジオブロックを回避するための合法的なツールです。VPNアプリで日本のサーバーに接続すると、あなたの通信データはまず暗号化され、日本に設置されたVPNサーバーを経由してABEMAに到達します。ABEMAのサーバーから見ると、アクセス元のIPアドレスは日本のVPNサーバーのものになるため、通常どおりコンテンツを視聴できるという仕組みです。

ABEMAだけでなく、Netflix、Hulu、TVer、dアニメストア、U-NEXTなど、日本の主要な動画配信サービスの大半が同じジオブロック技術を採用しています。つまり、VPN1つ契約しておけば、これらのサービスをすべて海外から利用可能になるということ。ストリーミングにおすすめのVPNの記事で、各サービスのVPN対応状況を詳しくまとめていますので、ABEMA以外のサービスも気になる方はぜひご覧ください。

ABEMAの海外対応状況 — 無料で見られるコンテンツと見られないコンテンツ

「ABEMAは海外からまったく見られないのか?」と聞かれると、実はそうでもありません。ABEMAは2019年から一部のコンテンツを海外に向けて開放しています。ただし、海外で視聴できるのはごく限られた番組だけで、ほとんどのユーザーが見たいと思うコンテンツにはアクセスできないのが実情です。

コンテンツカテゴリ海外視聴(VPNなし)VPN接続時
ABEMAニュース(一部チャンネル)△ 一部のニュースのみ視聴可◎ 全チャンネル視聴可
オリジナルドラマ・バラエティ✕ 視聴不可◎ 全番組視聴可
アニメ(最新作・旧作)✕ 視聴不可◎ 全番組視聴可
恋愛リアリティショー✕ 視聴不可◎ 全番組視聴可
スポーツ中継(サッカー・格闘技等)✕ 視聴不可◎ 全番組視聴可
ABEMAプレミアム限定コンテンツ✕ 視聴不可◎ プレミアム加入で視聴可
見逃し配信(ABEMAビデオ)✕ 視聴不可◎ 全番組視聴可

上の表を見れば明らかですが、海外でVPNなしに視聴できるのはニュースの一部チャンネルのみ。ABEMAの目玉であるオリジナル番組、アニメ、恋愛リアリティショー、スポーツ中継はすべてブロック対象です。「見逃し配信が見たかったのに海外からはアクセスできなかった」という声は、海外駐在員のSNSで本当によく目にします。

もう1つ知っておくべきなのが、ABEMAには「無料プラン」と「ABEMAプレミアム(月額960円)」の2つのプランがあるということ。無料プランでもかなり多くの番組を視聴できますが、見逃し配信のフル視聴やダウンロード機能、広告なし視聴はプレミアム限定です。海外からVPNで接続した場合、無料プランの範囲であればVPNの料金だけでABEMAのコンテンツを楽しめます。

ABEMAの利用規約には「VPN・プロキシ経由の視聴はサポート対象外」という記載がありますが、これは「VPNを使って視聴した場合にトラブルが起きてもサポートしない」という意味であり、「VPNの利用を禁止する」とは明記されていません。VPNの利用自体は日本を含むほとんどの国で完全に合法です。ただし、中国・ロシア・イラン・トルコなど一部の国ではVPN利用に法的規制が存在するため、滞在国の法律は事前に確認してください。

補足ABEMAの海外対応状況は不定期に変更されます。本記事の情報は2026年2月時点のものです。最新の対応状況はABEMA公式サイトで確認することをおすすめします。

ABEMA海外視聴におすすめのVPN 3選【2026年比較】

ABEMAの海外視聴に最適なVPNはどれか——この問いに対する当編集部の答えを、明確なランキング形式でお伝えします。選定にあたって重視したのは「日本サーバーの充実度」「通信速度の安定性」「ABEMAへの対応実績」「月額料金」「アプリの使いやすさ」の5項目です。

各VPNの公式スペックに加え、Tom's Guide、Comparitech、Security.orgなど複数の第三者レビューサイトの評価、そしてRedditや海外在住日本人のブログに投稿されたユーザーレポートも精査した上で、総合評価を決定しました。

速度重視

ExpressVPN

$3.49/月〜

独自Lightwayプロトコルによる高速通信。105カ国に3,000台超のサーバー。30日間返金保証。

コスパ最強

Surfshark

$1.99/月〜

同時接続台数が無制限。100カ国に3,200台超のサーバー。家族全員で使えるコスパの良さ。30日間返金保証。

ABEMA以外にもNetflixやTVer等を見たい?
はい
→ NordVPN(日本サーバー80台以上、幅広い動画配信サービスに対応)
いいえ → 次の質問
回線速度が遅い地域にいる?
はい
→ ExpressVPN(Lightwayプロトコルで低速回線でも安定)
いいえ → 次の質問
家族全員のデバイスで使いたい?
はい
→ Surfshark(同時接続台数が無制限、月額$1.99〜で最安)

それぞれのVPNの特徴を、ABEMA視聴の観点から詳しく見ていきましょう。

第1位:NordVPN — ABEMA視聴に最も適したVPN

ABEMA海外視聴においてNordVPNが1位である理由は明確です。日本国内に80台以上のサーバーを配置しており、複数の第三者レビューサイトがABEMAへの安定した対応を確認済み。加えて、NordLynx(WireGuardベースの独自プロトコル)が生み出す通信速度は動画ストリーミングに最適化されており、バッファリング(映像の読み込み待ち)がほとんど発生しません。

7,400+世界のサーバー数
118対応カ国
10台同時接続
4.8総合評価

正直なところ、ABEMA視聴という用途ではNordVPNが頭一つ抜けています。2位のExpressVPNも優秀ですが、総合力ではNordVPNに軍配が上がる。その理由を3つ、具体的な数値とともに説明します。

理由1:日本サーバー80台以上 — ブロック回避力が段違い

ABEMAのようなストリーミングサービスは、VPNのIPアドレスを定期的に検知・ブロックします。ここで重要になるのが「日本サーバーの台数」です。NordVPNは日本に80台以上のサーバーを設置しているため、仮に1つのサーバーがブロックされても、すぐに別のサーバーに切り替えて接続を維持できます。ExpressVPNやSurfsharkは日本サーバーの具体的な台数を公表していないため、この透明性はNordVPNの強みと言えるでしょう。

理由2:NordLynxによる高速通信 — 4K画質でも余裕

NordLynxはWireGuardをベースにNordVPNが独自改良したプロトコルです。暗号化のオーバーヘッドを最小限に抑えつつセキュリティを維持する設計で、第三者テストサイト(Speedtest.net等)では日本サーバー接続時に約300Mbps超の下り速度が報告されています。ABEMAの最高画質ストリーミングに必要な帯域は約10〜15Mbpsですから、速度面で不足することはまずありません。それどころか、同時にビデオ会議やファイルダウンロードをしても十分な帯域が残ります。

理由3:日本語アプリ完全対応 + 24時間サポート

NordVPNのアプリはWindows、Mac、iOS、Android、Linux、Fire TV Stickと幅広いプラットフォームに対応しており、すべてのアプリが日本語化されています。「サーバー選択」「プロトコル変更」「キルスイッチ」といった設定項目も日本語で表示されるため、VPN初心者でも迷うことなく操作できます。万が一トラブルが発生した場合も、24時間対応のライブチャットサポートに問い合わせ可能。海外在住で周囲に頼れる人が少ない環境では、この日本語サポートの存在は大きな安心材料です。

ABEMA対応
9.6
速度
9.2
コスパ
8.8
使いやすさ
9.0

セキュリティ面も万全です。NordVPNはDeloitteとPwCによる計6回の独立監査を受けており、「ユーザーのアクティビティログを一切保存していない」ことが第三者機関によって検証されています。パナマ法人という本社の立地も、EUや米国のデータ保持法の適用外にあるため、プライバシー保護の観点で有利に働きます。

料金は2年プランで月額$2.99〜(Basicプラン)。上位のStandard/Complete/Ultimateプランではパスワード管理ツールやクラウドストレージなどの追加機能がバンドルされますが、ABEMA視聴が主な目的であればBasicプランで十分すぎるスペックです。月額$2.99は日本円で約450円前後——ABEMAプレミアム(月額960円)の半額以下で、ABEMAだけでなくあらゆる動画配信サービスの地域制限を解除できると考えれば、コスパの良さは際立っています。

NordVPNを始める30日間の返金保証があるので、実質無料でABEMA視聴を試せます。合わなければ全額返金されるため、リスクはゼロです。まずはNordVPNで日本サーバーに接続して、ABEMAが映るか自分の目で確かめてみてください。

第2位:ExpressVPN — 速度重視ならこちら

ExpressVPNはNordVPNに次ぐ2番手。独自開発のLightwayプロトコルによる接続速度の速さが最大の武器で、ABEMA視聴時の画質安定性には定評があります。ただし、料金面と日本サーバーの透明性ではNordVPNに一歩及ばないのが正直な評価です。

メリット
  • Lightwayプロトコルによる高速かつ安定した通信(接続確立まで約1秒)
  • 105カ国に3,000台以上のサーバーを配置
  • TrustedServer技術でサーバーをRAMのみで稼働(再起動時に全データ消去)
  • KPMG・Cure53・Praetorianによる複数回の独立監査を実施済み
  • ポスト量子暗号(PQE)対応で将来の量子コンピュータ時代にも備える先進的なセキュリティ
デメリット
  • 2年プランでも月額$3.49〜と、NordVPNの$2.99〜より$0.50高い(年間$6の差)
  • 日本サーバーの具体的な台数が非公開——ブロック時の切り替え選択肢が不明
  • Basicプランの同時接続台数は10台(NordVPNと同等だがSurfsharkの無制限には及ばない)

ExpressVPNの速度はたしかにトップクラスです。Lightwayプロトコルは従来のOpenVPNと比べてコードベースが大幅に小さく(約2,000行 vs 70,000行以上)、その軽量さが接続速度と安定性に直結しています。第三者テストサイトでも、ExpressVPNは「高速VPN」カテゴリで継続的に上位評価を獲得。回線速度が遅い地域——東南アジアの郊外やアフリカ、南米の一部地域など——に滞在している方にとっては、このわずかな速度差がストリーミング体験の質を大きく左右します。

セキュリティに関しても妥協はなく、英領ヴァージン諸島(BVI)に本社を置くことで、Five Eyes同盟のデータ共有義務から逃れています。KPMGによるノーログ監査は2023年、2024年、2025年と3年連続で実施されており、Lightwayプロトコル自体もCure53とPraetorianの2つのセキュリティ企業による独立監査を通過済みです。

しかし、ABEMA視聴に限った総合力ではNordVPNに及びません。NordVPNとの比較で見ると、月額料金は$0.50高く(年間$6、2年間で$12の差)、日本サーバーの台数はNordVPNの80台以上に対してExpressVPNは非公開。日本のVPNレビューコミュニティでは「NordVPNの方がABEMAとの相性が良い」という報告が多いのも事実です。「通信速度に特にこだわりがある」「過去に他のVPNで速度に不満を感じた」という方にはExpressVPNを推奨しますが、大半の方にはNordVPNの方がコスパを含めた総合力で上回ります。

ExpressVPNを始める30日間の返金保証があるので、実質無料でABEMA視聴を試せます。合わなければ全額返金されるため、リスクはゼロです。速度にこだわるなら、まずExpressVPNの体感速度を確かめてみてください。

第3位:Surfshark — コスパ最強・同時接続無制限

Surfsharkの最大の強みは同時接続台数が無制限であること。家族全員のスマートフォン、タブレット、ノートPC、Fire TV Stick——何台接続しても追加料金は一切かかりません。2年プラン(Starter)なら月額$1.99〜と、今回紹介する3社の中で最も安い。

$15.45$1.99/月

ABEMA視聴においても、Surfsharkは問題なく日本のコンテンツにアクセスできることが複数の第三者レビューサイトで確認されています。100カ国に3,200台以上のサーバーを設置しており、日本サーバーも利用可能。WireGuardプロトコル対応で通信速度も十分なレベルです。

そのうえ、Surfsharkは付加機能も充実しています。CleanWeb機能は広告やトラッカーを自動ブロックしてくれるので、ABEMAの無料プラン視聴時に表示される広告の一部もカットできる場合があります。Camouflage Mode(難読化)はVPN通信をISPに検知されにくくする機能で、VPN規制のある地域でも接続の安定性を高められます。

では、なぜNordVPNやExpressVPNの下なのか。率直に言えば、ABEMA対応の安定性と実績で若干見劣りする点が3位の理由です。Surfsharkは2018年設立と歴史が浅く、NordVPN(2012年設立)やExpressVPN(2009年設立)と比べて日本の動画配信サービスへの対応実績が少ない。Deloitteによるノーログ監査は2023年と2025年に実施されていますが、監査回数はNordVPNの6回(PwC+Deloitte)に及びません。また、一部のユーザーレビューで「Surfsharkの日本サーバーでABEMAに接続できないことがあった」という報告も散見されます。

とはいえ、月額$1.99は文句なしの最安値。NordVPNとの差は月額$1.00で、年間に換算すると$12、2年間で$24の節約になります。「VPNの予算をできるだけ抑えたい」「家族4人以上で使うから無制限接続は外せない」という方には、Surfsharkが最善の選択です。仮にABEMAで接続トラブルが起きても、サーバーを切り替えれば大抵は解決しますし、30日間の返金保証があるので試してダメなら返金すれば良いだけの話です。

Surfsharkを始める30日間の返金保証があるので、実質無料でABEMA視聴を試せます。合わなければ全額返金されるため、リスクはゼロです。家族みんなでVPNを使うなら、まずSurfsharkの無制限接続を体験してみてください。

ABEMA海外視聴用VPN比較表【料金・速度・対応デバイス】

ここまで紹介した3社のスペックを一覧表で比較します。ABEMA視聴に特に関わるポイントを中心に整理しました。VPN選びの最終判断に使ってください。

項目NordVPN(1位)ExpressVPN(2位)Surfshark(3位)
月額料金(2年プラン)$2.99〜$3.49〜$1.99〜
サーバー数7,400台以上3,000台以上3,200台以上
対応カ国118カ国105カ国100カ国
日本サーバー80台以上あり(台数非公開)あり(台数非公開)
同時接続10台8〜14台(プラン別)無制限
速度高速(NordLynx)高速(Lightway)高速(WireGuard)
返金保証30日30日30日
暗号化AES-256AES-256AES-256-GCM
本社所在地パナマ英領ヴァージン諸島オランダ
第三者監査PwC・Deloitte計6回KPMG・Cure53Cure53・Deloitte
日本語アプリ◎ 完全対応◎ 完全対応○ 対応
ABEMA対応◎ 安定◎ 安定○ 対応

表を見れば、NordVPNの総合力が際立っていることがわかります。日本サーバーの台数(80台以上で3社中最多)、第三者監査の回数(6回で業界最多レベル)、ABEMA対応の安定性——いずれの項目でもNordVPNがリードしています。料金面だけを見ればSurfsharkが月額$1.00安いですが、ABEMA視聴の「確実性」に投資する価値は十分にあるでしょう。

なお、3社とも30日間の返金保証が付いているため、「まず試して合わなければ返金」という使い方が可能です。まだ迷っているなら、NordVPNからスタートするのが最も失敗の少ない選択です。

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VPNジャーナル編集部VPN専門メディア

ABEMA海外視聴の用途では、NordVPNが最も確実な選択です。日本サーバー80台以上は3社中最多で、Deloitte・PwCによる計6回の第三者監査は業界最高水準。30日間返金保証があるので、迷うくらいなら今すぐ試してください。

無料VPNでABEMAは見られる?正直おすすめできない理由

無料VPNでABEMAは見られる?正直おすすめできない理由
無料VPNでABEMAは見られる?正直おすすめできない理由

「ABEMA 海外 VPN 無料」というキーワードで検索してこの記事にたどり着いた方は多いのではないでしょうか。率直に言って、その気持ちはよくわかります。できることなら無料で済ませたいのは当然です。

しかし、結論から言うと無料VPNでABEMAを安定的に視聴するのはほぼ不可能です。「ほぼ」と付けたのは、瞬間的に接続できるケースがゼロではないから。ただし、安定して番組を1本見通せるかと言えば、答えはNoです。

無料VPNにはABEMAのような動画配信サービスと根本的に相性が悪い構造的な問題があります。技術的な理由を3つ、次のセクションで詳しく解説します。

注意無料VPNの中には、ユーザーのデータを第三者に販売して収益を得ているサービスが存在します。CSIRO(オーストラリア連邦科学産業研究機構)が実施した調査では、分析対象の無料VPNアプリの38%にマルウェアが含まれていたという報告もあります。セキュリティの観点からも、有料VPNの30日間返金保証を活用して「実質無料」で試す方がはるかに安全です。

無料VPNが動画配信サービスに弱い3つの原因

原因1:サーバーIPの共有と大量ブロック

無料VPNは限られた数のサーバーを、何百万人もの無料ユーザーで共有しています。ABEMAをはじめとする動画配信サービスは、VPNのIPアドレスリストを定期的に更新してブロックを強化。特に無料VPNのIPアドレスは、大量のユーザーが同一IPから同時アクセスするため、VPNだと検知されやすく、真っ先にブラックリストに追加されます。

一度ブロックされたIPアドレスでABEMAにアクセスしても、「このサービスはお住まいの地域からはご利用になれません」のエラーが表示されるだけ。無料VPNは新しいIPアドレスを確保するリソースが乏しいため、ブロックが解除されることはほとんどありません。

対照的に、NordVPNのような有料VPNは7,400台以上のサーバーを保有し、IPアドレスのローテーションを常時行っています。ブロックされたIPはすぐに新しいものに置き換えられるため、動画配信サービスとの「いたちごっこ」に勝ち続けることができるのです。

原因2:速度制限とデータ上限

無料VPNの多くは通信速度に厳しい上限を設けています。ABEMAの標準画質ストリーミングでも最低3〜5Mbpsは必要ですが、無料VPNでは平均して1〜3Mbps程度、混雑時は1Mbps以下まで落ちることも珍しくありません。これでは映像が頻繁にバッファリング(読み込み待ち)を起こし、まともに視聴できないでしょう。

データ通信量の上限はさらに深刻な問題です。代表的な無料VPNのデータ上限を見てみましょう。

  • TunnelBear無料プラン:月2GB(ABEMA約1〜2時間分で消費)
  • Hide.me無料プラン:月10GB(ABEMAで約5〜10時間分)
  • Windscribe無料プラン:月10GB(ABEMAで約5〜10時間分)
  • ProtonVPN無料プラン:データ上限なしだが、動画向けサーバーは有料プラン限定で日本サーバーも無料プランでは選択不可

毎日1時間ABEMAを見るだけでも月に約30〜60GBは消費する計算。月2〜10GBの上限では、月初の数日で使い切ってしまいます。

原因3:日本サーバーが選べない、または存在しない

ABEMAを視聴するには「日本のIPアドレス」で接続することが絶対条件。しかし、無料VPNの多くは接続先の国を自由に選べないか、選べたとしても米国・ヨーロッパの主要都市のみです。日本サーバーを持つ無料VPNは極めて少なく、仮に日本サーバーがあっても前述のIPブロックや速度制限の問題で実用的ではありません。

  • 無料VPNのIPアドレスは動画配信サービスに真っ先にブロックされる
  • 速度制限(1Mbps以下)で動画がまともに再生されない
  • データ上限(月2〜10GB)でABEMAを数時間しか見られない
  • 日本サーバーに接続できない、または日本サーバーが存在しない無料VPNが大半
  • 接続できても頻繁に切断され、視聴体験が大幅に劣化する

無料VPNのセキュリティリスク

速度やサーバーの問題に加えて、無料VPNにはセキュリティ面でも深刻なリスクが潜んでいます。「タダより高いものはない」とはよく言ったもので、無料VPNの多くは目に見えないコストをユーザーに負わせています。

無料VPNの隠れたリスクVPNサーバーの維持・運用には膨大なコストがかかります。無料VPNが「無料」で提供され続けられる理由——それは多くの場合、ユーザーのデータ(閲覧履歴、位置情報、デバイス情報、接続ログなど)を広告ネットワークやデータブローカーに販売しているからです。

Top10VPNが2024年に実施した大規模調査では、Google Playストアの人気無料VPNアプリを分析した結果、多くのアプリがユーザーの閲覧データやデバイス情報を広告ネットワーク等の第三者と共有していたことが明らかになっています。VPNを使う本来の目的は通信の暗号化とプライバシー保護のはず。それなのに、VPN提供元にデータを抜かれていたら本末転倒でしょう。

さらに危険なのは、無料VPNアプリ自体にマルウェア(悪意のあるソフトウェア)が仕込まれているケースです。CSIROの研究チームが283の無料VPNアプリを分析した結果、38%にマルウェアが含まれていたと報告しています。これらのマルウェアは、パスワードの窃取、広告の強制表示、通信の傍受など、さまざまな形でユーザーに被害を与えます。

有料VPNの場合はどうでしょうか。NordVPNはDeloitteとPwCによる計6回のノーログ監査を通過しており、「ユーザーのアクティビティログを一切保存していない」ことが第三者機関によって客観的に検証されています。ExpressVPNはKPMGの監査を2023年から3年連続で受けており、SurfsharkもDeloitteの監査を2回通過しています。「ログを保存しない」と自称するだけの無料VPNとは、信頼性の次元がまったく異なります。

ここまで読んで、それでも無料VPNを使いたいと思うでしょうか。月額$2〜3(約300〜450円)で通信の安全性とABEMAの快適な視聴環境が手に入り、しかも30日間の返金保証がついている。気に入らなければ全額返金してもらえるのですから、実質的に「有料VPNの無料お試し」と同じことです。リスクのある無料VPNをわざわざ選ぶ理由は見当たりません。

ABEMAをVPNで視聴する手順【デバイス別ガイド】

VPNをどれにするか決まったら、次は実際の設定です。ここではNordVPNを例に、iPhone・Android・PC・Fire TV Stickそれぞれの設定手順を解説します。ExpressVPNやSurfsharkを選んだ場合もアプリの見た目が若干異なるだけで、基本的な流れは同じなので安心してください。

設定自体は5分もあれば完了しますが、VPN初心者の方がつまずきやすいポイントがいくつかあります。手順に入る前に、よくある失敗パターンと対処法を確認しておきましょう。先に読んでおくとトラブルが起きたときに慌てずに済みます。

よくある失敗パターンと対処法

よくある失敗パターンと対処法
VPNに接続しているのにABEMAが「地域制限」エラーを表示するブラウザのキャッシュとCookieを削除してからページを再読み込みしてください。ABEMAはブラウザに保存された古い位置情報を参照する場合があります。それでも解決しなければ、VPNアプリで日本の別サーバーに切り替えてください。NordVPNなら80台以上の日本サーバーから選べるので、2〜3台試せばほぼ解決します
VPN接続後にABEMAの映像が頻繁に止まる・画質が粗いVPNアプリの設定からプロトコルをNordLynx(NordVPN)/ Lightway(ExpressVPN)/ WireGuard(Surfshark)に変更してください。デフォルトでOpenVPNが選択されている場合、より高速なこれらのプロトコルに切り替えるだけで体感速度が大幅に改善されます
ABEMAアプリでVPNが効かない(ブラウザでは視聴できるのにアプリだとダメ)ABEMAアプリはIPアドレスに加えてGPS情報も参照する場合があります。NordVPNのAndroid版には「GPS位置偽装」機能があるので、設定からオンにしてください。iPhoneの場合はGPS偽装が困難なため、Safariなどのブラウザ版ABEMAを使う方が確実です
そもそもVPNに接続できない・接続がすぐ切れるファイアウォールやセキュリティソフトがVPN通信をブロックしている可能性があります。一時的にファイアウォールを無効化して試すか、VPNアプリを最新版にアップデートしてみてください。それでもダメなら、VPNのサポートに問い合わせるのが最も確実です(NordVPNは24時間ライブチャット対応)
ABEMAの特定のコンテンツだけ再生できないABEMAは番組によって配信権が異なるため、一部のコンテンツはVPN経由でもブロックされる場合があります。別のサーバーに切り替えるか、時間をおいて再試行してみてください

デバイス別VPN設定手順

iPhone・iPadでABEMAをVPN視聴する手順
1NordVPNのアカウントを作成する
NordVPN公式サイトにアクセスし、プランを選択してアカウントを作成します。メールアドレスと支払い情報(クレジットカード、PayPal等)を入力すれば数分で完了。2年プランなら月額$2.99〜です。
2App StoreからNordVPNアプリをダウンロード
App Storeを開いて「NordVPN」と検索し、アプリをインストールします。海外のApple IDでもダウンロードできるのでご安心ください。アプリ自体は無料です。
3アプリを開いてログイン・VPN設定を許可
NordVPNアプリを起動し、作成したアカウントでログインします。初回は「VPN構成の追加を許可しますか?」というポップアップが表示されるので「許可」をタップ。Face ID / Touch IDまたはパスコードの入力を求められる場合もあります。
4日本のサーバーに接続する
アプリ画面の地図で日本をタップするか、画面下部の検索バーに「Japan」と入力してサーバーを選択します。「接続済み」のステータスが表示されれば準備完了です。接続にかかる時間は通常2〜3秒程度。
5ABEMAを開いて視聴を開始する
SafariブラウザでABEMA(abema.tv)にアクセスするか、ABEMAアプリを開きます。VPN接続中であれば日本国内と同じようにコンテンツが再生されます。アプリで視聴できない場合はブラウザ版ABEMAをお試しください。
AndroidでABEMAをVPN視聴する手順
1NordVPNのアカウントを作成する
NordVPN公式サイトでアカウントを作成します。Google Playからも購入可能ですが、公式サイト経由の方が割引率が高い場合があるので、まず公式サイトを確認するのがおすすめです。
2Google PlayからNordVPNアプリをインストール
Google Playストアで「NordVPN」を検索してインストールします。Google Playが利用できない地域にいる場合は、NordVPN公式サイトからAPKファイルを直接ダウンロードすることも可能です。
3アプリでログインしてVPN接続を許可する
NordVPNアプリを開いてログイン。初回起動時に「接続リクエスト」の許可ダイアログが表示されるので「OK」をタップします。これはAndroidのシステムがVPN接続を承認するための標準的な手順です。
4日本サーバーに接続してABEMAを開く
サーバーリストから「Japan」を選択して接続します。Android版NordVPNにはGPS位置偽装機能が搭載されているため、ABEMAアプリの位置情報チェックもクリア可能。接続が完了したら、ABEMAアプリまたはChromeブラウザでABEMAを楽しめます。
PC(Windows・Mac)でABEMAをVPN視聴する手順
1NordVPN公式サイトでアカウント作成・プラン購入
公式サイトにアクセスし、プランを選択してアカウントを作成します。支払い方法はクレジットカード、PayPal、Google Pay、暗号通貨(Bitcoin等)など複数に対応しています。
2デスクトップアプリをダウンロード・インストール
NordVPN公式サイトの「ダウンロード」ページからWindows版またはMac版のアプリを入手してインストールします。インストーラーの指示に従うだけなので、PCに詳しくない方でも3〜5分で完了します。
3アプリを起動してログイン
デスクトップにできたNordVPNのアイコンをダブルクリックしてアプリを起動し、作成したアカウントでログインします。
4日本サーバーに接続してABEMAにアクセス
アプリの世界地図で日本をクリックするか、左側のサーバーリストから「Japan」を選択して接続ボタンをクリック。接続ステータスが「接続済み」に変わったら、お使いのブラウザ(Chrome、Safari、Firefox等)でabema.tvにアクセスすれば視聴開始です。
Fire TV StickでABEMAをVPN視聴する手順
1Fire TV StickにNordVPNアプリをインストール
Fire TV Stickのホーム画面で「検索(虫眼鏡アイコン)」から「NordVPN」と入力し、表示されたアプリをインストールします。Amazonアプリストアから直接ダウンロードできます。
2NordVPNにログインして日本サーバーに接続
アプリを起動してアカウントにログイン。Fire TVのリモコン操作で「Japan」を選択して接続します。Fire TV用のNordVPNアプリはリモコン操作に最適化されたUIなので、操作に迷うことはないでしょう。
3ABEMAアプリで視聴開始
VPN接続中のままABEMAアプリを起動すれば、テレビの大画面でABEMAのコンテンツを楽しめます。ABEMAアプリがまだインストールされていない場合は、Amazonアプリストアで「ABEMA」と検索してダウンロードしてください。
ヒントどのデバイスでも共通する注意点が1つあります。必ずVPNに接続してからABEMAのアプリ・ブラウザを開いてください。先にABEMAを開いた状態でVPN接続を行うと、キャッシュに残った古い位置情報が影響して地域制限が解除されないことがあります。もし手順通りにやっても視聴できない場合は、一度ABEMAアプリを完全に終了(バックグラウンドからも削除)してから再度開き直してみてください。

ABEMAプレミアムを海外から契約・支払いする方法

ABEMAプレミアムを海外から契約・支払いする方法
ABEMAプレミアムを海外から契約・支払いする方法

ABEMAは基本無料で多数のコンテンツを視聴できますが、すべてのコンテンツをフルに楽しむにはABEMAプレミアム(月額960円)への加入がおすすめです。プレミアム会員になると、見逃し配信のフル視聴、動画のダウンロード(オフライン再生)、広告なし視聴、プレミアム限定コンテンツへのアクセスが可能になります。

海外からABEMAプレミアムに加入するには、VPN接続が前提となります。契約手順と、海外在住者が気をつけるべき支払い方法の注意点を以下にまとめました。

海外からABEMAプレミアムに登録する手順

1VPNで日本サーバーに接続する
まずNordVPN等のVPNアプリで日本のサーバーに接続してください。VPN接続なしだとABEMAのサイト自体にアクセスできない、またはプレミアム登録ページが表示されない場合があります。登録手続きを始める前にVPN接続を完了させることが重要です。
2ABEMAの公式サイトまたはアプリでアカウントを作成
ブラウザでabema.tvにアクセスするか、ABEMAアプリを開きます。画面右上の「ログイン」→「アカウント新規登録」へ進みます。メールアドレス、またはGoogle/Apple/X(旧Twitter)アカウントで登録できます。メールアドレスの場合は確認メールが届くので、メール内のリンクをクリックして認証を完了してください。
3ABEMAプレミアムの無料トライアルに登録する
アカウント作成後、「ABEMAプレミアムに登録」のボタンから手続きを進めます。初回登録者には通常2週間の無料トライアル期間が提供されます。トライアル期間内に解約すれば料金は一切発生しないので、気軽に試せます。無料トライアル中もプレミアム限定コンテンツや見逃し配信をフルに利用可能です。
4支払い情報を入力して登録完了
支払い方法を選択して登録を完了します。ブラウザ経由ならクレジットカード決済、iOSアプリ経由ならApp Store決済、AndroidアプリならGoogle Play決済が利用可能です。海外クレジットカードの対応状況は次のセクションで詳しく解説しています。
ヒント:ABEMAとVPNのダブル無料トライアルABEMAプレミアムの無料トライアル(2週間)とNordVPNの返金保証(30日間)を組み合わせれば、実質0円でABEMAプレミアムの視聴環境をフルに試せます。14日間ABEMAプレミアムを楽しんだ後、VPNも不要だと思えばNordVPNも返金申請すればOK。費用は文字通りゼロ円です。

海外クレジットカード・決済手段の対応状況

ABEMAプレミアムの支払いに使える決済手段と、海外在住者が利用できるかどうかをまとめました。結論としては、海外発行のクレジットカードでもVPN経由で登録できるケースが多い一方、確実性を求めるなら日本のApple ID/Googleアカウントでのアプリ内課金が最も安定しています。

  • 日本発行のクレジットカード(Visa / Mastercard / JCB / AMEX)— 確実に利用可能
  • 海外発行のVisa / Mastercard — VPN接続中であれば登録成功の報告多数
  • Google Play決済(Android)— 日本リージョンのGoogleアカウントが必要
  • App Store決済(iOS)— 日本リージョンのApple IDが必要
  • PayPal — ABEMAプレミアムの支払い方法として非対応
  • キャリア決済(ドコモ・au・ソフトバンク)— 海外SIM利用時は選択不可
  • コンビニ払い・銀行振込 — 海外在住者は利用不可

海外発行のクレジットカードを使う場合、VPN経由で日本のIPアドレスから決済を行えば登録できるケースが大半です。ただし、カード会社のセキュリティシステムが「通常と異なる国からの決済」と検知して、一時的にカードをブロックすることがあります。この場合は、カード会社のサポートセンターに電話して「海外から日本のサービスへの決済を許可してほしい」と伝えれば解除してもらえます。

もう1つの確実な方法として、日本のApple IDやGoogleアカウントを作成してアプリ内課金で契約する手段があります。日本のApple IDは、Apple公式サイトで新規アカウントを作成する際にリージョンを「日本」に設定すれば、海外在住でも取得可能。支払い方法は「なし」を選択しておき、Amazon.co.jpなどで購入できる日本のiTunesギフトカード(メールコード配信タイプ)でApple IDの残高をチャージすれば、海外クレジットカードの問題を完全に回避できます。Googleアカウントも同様の手順で日本リージョン版を作成し、Google Playギフトカードでチャージすることが可能です。

ABEMA以外の日本の動画配信を海外から見る方法

ここまでABEMAに焦点を当ててきましたが、実はVPN1つあれば、日本の主要な動画配信サービスのほぼすべてを海外から利用可能になります。ABEMAだけのためにVPNを契約するのではなく、「日本のエンタメ環境をまるごと海外に持ち出す」と考えると、VPNの月額$2.99〜はかなりコスパの良い投資です。

サービス名月額料金主なコンテンツVPN対応状況
TVer無料日本テレビ・テレビ朝日・TBS・フジテレビ・テレビ東京の見逃し配信◎ VPNで視聴可
NHKプラス受信料に含むNHK総合・Eテレの見逃し配信と同時配信◎ VPNで視聴可
Netflix(日本版)890円〜映画・ドラマ・アニメ(日本限定タイトル含む)◎ VPNで日本限定作品の視聴可
Hulu(日本版)1,026円映画・ドラマ・バラエティ・日テレ見逃し◎ VPNで視聴可
U-NEXT2,189円映画・ドラマ・アニメ・漫画・雑誌○ VPNで視聴可(一部制限あり)
dアニメストア550円アニメ特化(5,000作品以上)○ VPNで視聴可
Lemino990円映画・ドラマ・アニメ・音楽ライブ○ VPNで視聴可

特に注目なのがTVerです。完全無料のサービスなので、VPNさえあれば追加費用なしで民放5局のドラマ・バラエティ・ニュース番組の見逃し配信を楽しめます。ABEMAとTVerを組み合わせれば、海外にいても日本のテレビ番組をほぼカバーできるでしょう。

Netflix日本版も海外在住者に人気の高いサービスです。Netflixは国ごとに配信タイトルが異なるため、海外のNetflixアカウントで見られないコンテンツも、VPNで日本サーバーに接続すれば視聴できるケースがあります。日本限定のアニメやドラマを見たい方には特に重宝するはずです。詳しくはNetflixを海外から見る方法の記事で解説しています。

NordVPNを1つ契約しておけば、ABEMAに加えてこれらのサービスもすべて同じVPNでカバーできます。月額$2.99で日本のエンタメ環境をまるごと手に入れられるのは、海外在住者にとって大きな価値です。ストリーミングに最適なVPNの記事では、各動画配信サービスとVPNの互換性をより詳しく比較していますので、併せてご覧ください。

迷ったらコレ!ABEMA海外視聴のVPN最終結論

迷ったらコレ!編集部の最終結論

NordVPNを選んでください。

理由は3つ:日本サーバー80台以上で接続先の選択肢が豊富、Deloitte・PwCによる計6回の第三者監査で信頼性が業界最高水準、月額$2.99〜と有料VPNの中でもコスパに優れている。

30日間の返金保証があるので、まず使ってみて判断してください。ABEMAが映らなければ返金すれば良いだけ。リスクはゼロです。

ここまで3つのVPNを比較してきましたが、この記事の結論は最初から一貫しています。ABEMA海外視聴のVPNにはNordVPNを選んでください。日本サーバーの台数、通信速度の安定性、セキュリティの信頼性、アプリの使いやすさ、料金のバランス——あらゆる観点でNordVPNが頭一つ抜けています。

もちろん、速度に強いこだわりがあるならExpressVPN、家族全員で台数を気にせず使いたいならSurfsharkという選択肢もあります。ただ、当編集部の見解としては、8割以上の方にはNordVPNが最適解です。残りの2割のうち、速度重視の方はExpressVPN、コスト重視・大家族の方はSurfsharkをどうぞ。

海外に住んでいるとき、日本のコンテンツが見られないストレスは想像以上に大きいものです。特にABEMAは恋愛リアリティショーやスポーツ中継など「リアルタイムで見たい」コンテンツが多いだけに、VPNなしの海外生活はもどかしさが募るばかり。そのストレスは、VPN1つで今日にでも解消できます。

NordVPNの30日間返金保証は「合わなければ全額返金」のシンプルなルール。解約も返金申請もライブチャットから数分で完了します。リスクが一切ないのですから、「まず試す」のが最も合理的な判断ではないでしょうか。今すぐNordVPNでABEMAを楽しんでください。

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VPNジャーナル編集部VPN専門メディア

ABEMA海外視聴のVPN選びで、これ以上悩む必要はありません。NordVPNは日本サーバー80台以上・ノーログ監査6回・月額$2.99〜。30日間の返金保証があるので、迷うくらいなら今すぐ試してください。ABEMAが映ることを自分の目で確かめれば、それが答えです。

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この記事の著者

V

VPNジャーナル編集部

VPN専門メディア|実機テスト年間100回以上|IT・通信分野10年以上の経験

VPNジャーナルは、VPN・ネットワークセキュリティの専門メディアです。実機テストと独自調査に基づき、忖度のないレビューをお届けしています。

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